タイでの体重管理は一苦労…

最近…寒さのせいで… 食欲がましてしまい…

久々に3,4キロ太ってしまいました。緊急事態ですが…

ここにいると…多少デブでも…ダーリンがそれでもいいならいいかな…

みたいな…甘えが出てしまい…なんとなくダイエットする気分に

なれないでいます。しかも、タイ料理って…味が濃かったり甘かったり

で…それでも暑ければどんどん汗で排出していけるのですが…

寒いので最近は汗を一切かかなくって… それもここまで肥え太った

原因のひとつだなと思ったりもします。

っと…言い訳を色々してきましたが… タイに来て本当に

体重管理だけは難しく感じます。 痩せたい時になかなか痩せられなくって

でも暑さが続くシーズンだと食欲も減り…一気に痩せたり…。

体重コントロールがうまくいきません。

でもこの状態で日本の家族や友達に合うと…皆に「デブ」とか…

「本当に大丈夫!?」と心配され… ほっといてくれ…とは思うのですが

日本人の大きな関心事なんだなーとつくづく思います。

タイの友人は…何故か、そこまでの体重増加に気付かないので…

なかなか…太ったでしょ!?痩せたでしょ!?の会話になりにくい

そんな感じがします。 それも太っていく原因かな?

とりあえず甘さ控えめのパンケーキを作って気休めしてみました。

さて…どうしよう! ネットで最新のダイエット法でもチェックするか…

 

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