タイでの生活・体調管理にオススメな自炊

タイ料理が大好きな日本人も…やっぱりたまには日本食が食べたくなったり

イタリアンなどの洋食も♡かなり恋しく感じます。

そんな時、外食で済ませてしまうのも…もちろんいいのですが…

せっかく食材が安いタイに住んでいるのですから♡

自炊して食べたいものを食べるのがオススメです。

特に洋食は…郊外に住んでいるとなかなか美味しい店に出会えず…

ネットを見つつ自分で作る方が…料理のレパートリーも広がり一石二鳥♡

ダーリンはピザが作れるようになりました♡

最近はマクロで大量にバジルを買ってきて、手作りのジェノバソース

作りおきするのが我が家で流行っています♡

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バジル…562グラムで14.5バーツ(約44円)ですよ!

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衝撃の安さですよね♡ 特に野菜は本当に安いです!!

日本より美味しい野菜もあれば…味が少し違う野菜もあって興味深いですよ!

日本人の友人ともよく話すのですが…

こちらの生活は気をつけてないと深刻な野菜不足になり

ビタミン不足から体調を崩すこともあります。

なので、体調管理にも自炊は絶対お勧めです。