レモングラスティーで蚊に刺されにくい体を作ろう♡

日本全国からは、そろそろ蚊の姿が消え始めたのではないでしょうか。

うらやましい…。タイでは…雨季が最も蚊の発生が多くなりますが

基本、一年中どこにでも潜んでいます。

しかも何故だか日本人は地元の人よりも刺されやすいようです。

私はもともと刺されやすい上に、アレルギー体質なので

刺されると一週間はかゆみが続き… 寝ている間に掻き壊す… そんな悪循環で

人様に見せられない足になりつつあります。

痒みを抑えたり、炎症を止めたり、傷跡を消したりする薬…

そもそも蚊を寄せ付けない薬…など色々用意しているのですが…

最近は薬の使いすぎが気になりはじめ… そろそろハーブとか漢方とか

もう少し体に良さそうな対処をしなければと思い始めました。

それで…色々調べてトライして見たのがレモングラスのお茶♡

レモングラスの成分でシトロネラ油が…

蚊を寄せつけないようでした。

ネットでは…防虫スプレーでの使用も勧めていましたが♡

私はレモングラスの香りが大好きなので、ティーにしてみることにしました。

レモングラスを買ってきて…適当な大きさにカット

そしてオーブンで乾燥させます。こんな感じで♡

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後は熱湯を注ぐだけ♡ の簡単レモングラスティー!

レモングラスを乾燥させない場合は水から茹でるとよいようです。

私は市場で大量に買ってしまったレモングラスを… 毎日少しずつ飲みたかったので

冷蔵庫で長期保管できるように乾燥させました。

この乾燥タイプはバンコクのスーパーやウイークエンドマーケットでも

売られているので…お土産で持ち帰るのもいいと思います。

虫除けにもなれば… リラックス効果や胃腸の消化も助けてくれるようです。

オススメです♡ 蚊に対しての効果…少しずつ感じられます。

今度は、スプレー作りにも挑戦してみようっと♡